2017-05-17 ゆる糖質制限「ロカボ」と「最強の食事」3ヵ月。読んだ本とやってみた結果とは? 健康 ロカボ 糖質制限 最強の食事 美容 体調がよくなかったので、ゆる糖質制限「ロカボ」と「最強の食事」を始めて3ヵ月がたちました。 体調や体重はどうなったかご報告します。 (写真はホテルメトロポリタン丸の内TENQOOテンクウのランチビュッフェ。ビュッフェスタイルなら好きな物を好きな分だけ食べることができます。とっても美味でした^^) クリック応援お願いします! 続きを読む