そこにいるだけでいい

ゆったりシンプルライフを送っています。ハリネズミも一緒です。

ロカボ

ローカーボ、グルテンフリー、ヴィーガン、マクロビ、ダイエット対応の話題のおしゃれなカフェとは?

最近表参道などおしゃれな街では、サラダバイキングのようなヘルシー志向のお店が増えています。ローカーボ(ゆる糖質制限)実践中で、卵アレルギーの愛子にとっては嬉しいことです。 ということで、その中の一軒「ELLE Cafe」(エルカフェ)青山店に行って…

糖質制限中、脱水で倒れるところでした!注意!

愛子は健康のため、2月からゆる糖質制限(ロカボ)をしています。始めてから3ヵ月はとても体調がよかったのです。 ところが・・・昨日はあやうく脱水で倒れるところでした! クリック応援お願いします!

低糖質pascoイングリッシュマフィンブランでおしゃれカフェ風ランチを。

健康のために2月からロカボ(ゆる糖質制限)をしています。5kg体重が減って、その体重を維持しています。 ロカボをしていると、糖質の高い「パン」を食べることがめったにありません。でもたまにはパンも食べたい! スーパーに買い物に行った時、良いものを…

ロカボ(ゆる糖質制限)中に行けるおしゃれでおいしいランチカフェ「CITYSHOP NOODLE 」のレビューです。

愛子はロカボ(ゆる糖質制限)中です。ロカボ中でも外食もしたい! ロカボ中でも安心して食べることができる、おしゃれなお店に行ってきました。 クリック応援お願いします!

ゆる糖質制限(ロカボ)中でも食べられる、おいしいお菓子のレビューです。

愛子は只今ゆる糖質制限「ロカボ」中です。糖質制限中でも食べられるおいしいお菓子のご紹介です。 クリック応援お願いします!

ゆる糖質制限「ロカボ」と「最強の食事」3ヵ月。読んだ本とやってみた結果とは?

体調がよくなかったので、ゆる糖質制限「ロカボ」と「最強の食事」を始めて3ヵ月がたちました。 体調や体重はどうなったかご報告します。 (写真はホテルメトロポリタン丸の内TENQOOテンクウのランチビュッフェ。ビュッフェスタイルなら好きな物を好きな分だ…

ロカボで1ヵ月半で6kg痩せた方法とは?コリやうつも!?

愛子はこの1ヵ月半「ゆる糖質制限」と「最強の食事」を組み合わせた食事をしています。 この食事をする目的は体調不良を何とかしたいということでした。結果として体重も減りました。 ハリネズミのムーちゃんをクリックしてね!