そこにいるだけでいい

ゆったりシンプルライフを送っています。

2016-10-08から1日間の記事一覧

血行促進のために始めたウォーキング。今日の収穫物とは?

あまりにも血行が悪いので始めたウォーキング。まだ続いていますよ。ただし、出かける用事のない日だけ。 ウォーキングするだけで疲れてお昼寝3時間とかしてしまいます。出かける日はそこそこ歩くし疲れるので無理はしないことにしました。 少し速く歩くこと…