健康のために2月からロカボ(ゆる糖質制限)をしています。5kg体重が減って、その体重を維持しています。 ロカボをしていると、糖質の高い「パン」を食べることがめったにありません。でもたまにはパンも食べたい! スーパーに買い物に行った時、良いものを…
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