そこにいるだけでいい

ゆったりシンプルライフを送っています。

ロカボ

渋谷ひとりしゃぶしゃぶ「七代目松五郎」まさに今でしょ!旬のお店。感激のレビュー。

青汁王子こと三崎優太さんのYouTubeで、株式会社ネクシィーズグループの代表取締役社長兼グループ代表 近道太香巳氏との対談企画がありました。大のしゃぶしゃぶ好きの近藤さんプロデュースのお店 ひとりしゃぶしゃぶ「七代目松五郎」でお食事をしながらお2…

楽に痩せる!?ファミマ バターコーヒー飲み比べ。飲みやすいのはどっち?

ファミリーマートで「バターコーヒー」を売っています。 「オリジナル」と 「スイート」の 2種類です。 いったい味はどのように違うのでしょうか。 クリック応援してね! 飲み比べてみました。

糖類0ファミマ バターコーヒースイートでおいしくロカボ&ダイエットできる理由

ロカボ(ゆるい糖質制限)とも相性がよいバターコーヒー。朝に飲むと腹持ちがよく、頭もスッキリします。 バターコーヒーを作る材料をそろえるのには、少々手間がかかります。ファミリーマートから「バターコーヒー」が発売され、外出先でも手軽にバターコー…

ファミマでバターコーヒーを発見!ダイエットにも。手軽で便利だけど味は?レビューです。

私は、ロカボ実践中です。朝は、バターコーヒーを作って飲んでいます。バターコーヒーを作るためには、材料をそろえたりしなければならず、少々面倒です。 夫から「ファミリーマートで、バターコーヒーを売っていたよ。」との情報を得たので、さっそく試して…

大阪USJ 1泊2日① 大坂城とあとどこへ行く?

初めて東京から大阪へ、親子で旅行してきました。1番の目的はユニバーサルスタジオジャパン(USJ)です。 でも、せっかく交通費をかけていくなら、ついでに関西をもう少し楽しみたい! USJには2日目に行きます。 1日目、まずは大坂城に行きました。 クリック…

ローカーボ、グルテンフリー、ヴィーガン、マクロビ、ダイエット対応の話題のおしゃれなカフェとは?

最近表参道などおしゃれな街では、サラダバイキングのようなヘルシー志向のお店が増えています。ローカーボ(ゆる糖質制限)実践中で、卵アレルギーの愛子にとっては嬉しいことです。 ということで、その中の一軒「ELLE Cafe」(エルカフェ)青山店に行って…

糖質制限中、脱水で倒れるところでした!注意!

愛子は健康のため、2月からゆる糖質制限(ロカボ)をしています。始めてから3ヵ月はとても体調がよかったのです。 ところが・・・昨日はあやうく脱水で倒れるところでした! クリック応援お願いします!

低糖質pascoイングリッシュマフィンブランでおしゃれカフェ風ランチを。

健康のために2月からロカボ(ゆる糖質制限)をしています。5kg体重が減って、その体重を維持しています。 ロカボをしていると、糖質の高い「パン」を食べることがめったにありません。でもたまにはパンも食べたい! スーパーに買い物に行った時、良いものを…

ロカボ(ゆる糖質制限)中に行けるおしゃれでおいしいランチカフェ「CITYSHOP NOODLE 」のレビューです。

愛子はロカボ(ゆる糖質制限)中です。ロカボ中でも外食もしたい! ロカボ中でも安心して食べることができる、おしゃれなお店に行ってきました。 クリック応援お願いします!

ゆる糖質制限(ロカボ)中でも食べられる、おいしいお菓子のレビューです。

愛子は只今ゆる糖質制限「ロカボ」中です。糖質制限中でも食べられるおいしいお菓子のご紹介です。 クリック応援お願いします!

ゆる糖質制限「ロカボ」と「最強の食事」3ヵ月。読んだ本とやってみた結果とは?

体調がよくなかったので、ゆる糖質制限「ロカボ」と「最強の食事」を始めて3ヵ月がたちました。 体調や体重はどうなったかご報告します。 (写真はホテルメトロポリタン丸の内TENQOOテンクウのランチビュッフェ。ビュッフェスタイルなら好きな物を好きな分だ…

ロカボで1ヵ月半で6kg痩せた方法とは?コリやうつも!?

愛子はこの1ヵ月半「ゆる糖質制限」と「最強の食事」を組み合わせた食事をしています。 この食事をする目的は体調不良を何とかしたいということでした。結果として体重も減りました。 ハリネズミのムーちゃんをクリックしてね!

糖質制限をして3週間。バターコーヒーを飲んでよかったこととは?

愛子が体調不良をなんとかしたいと思って始めた「糖質制限」。糖質制限をしてから3週間がたちました。その途中で知った「最強の食事」も組み合わせています。 体調や体重、驚いたことをお話します。