そこにいるだけでいい

不登校からの復活。シンプルな暮らし。

健康

お肌や唇、頭、手足、体の乾燥を防ぐ4つの方法。

シェーグレン症候群の症状のひとつに「肌の乾燥」があります。 愛子が乾燥とくに気になるのは、頭、唇、手、足の乾燥です。この乾燥がシェーグレン症候群のせいなのか、ただの乾燥肌なのかはわかりません。 これからちょうど空気が乾燥する季節なので、お肌…

病気を抱えながら生きる。疲れをためない7つの方法。

愛子はシェーグレン症候群です。シェーグレン症候群の症状のひとつに「疲れやすい」ということがあります。 他の病気でも「疲れやすい」という症状があることがありますよね。 病気に気がついたのは7年ほど前の43歳の頃でした。当初はどうしたらよいかわから…

口臭や虫歯の原因「ドライマウス」の辛い症状を緩和する6つの方法とは?

先日愛子がシェーグレン症候群であることを記事に書きました。同調していただいたり激励のお言葉をたくさんいただき、ありがとうございました。 wakakusa.sokoniirudakedeii.com 多かれ少なかれ皆さんいろいろありますよね。全くの健康体の方って実は少ない…

シェーグレン症候群の症状「ドライアイ」の辛い症状を緩和させる7つの方法。

今日はシェーグレン症候群の症状の一つである「ドライアイ」についてです。 シェーグレン症候群でなくても、コンタクトレンズを使ったり、パソコンやスマホ・ゲームを長時間すること、エアコンの風にあたること、加齢などでドライアイに悩む人は意外と多いよ…