リビングの結構目立つところに床暖房のスイッチがあります。リビング部分のスイッチとキッチン部分のスイッチ2つです。 家を買ったときからこのスイッチの存在感がずっと気になっていました。

「ゆる糖質制限」と「最強の食事」を組み合わせた食事をして1ヵ月がたちました。毎朝バターコーヒを飲んでいます。「最強の食事」で推奨されている牧草を食べて育った牛から作った高価なバターを使い始めて9日です。 ハリネズミのムーちゃんをクリックしてね…

スーパーサラリーマン左江内氏（さえないし）（日テレ 土曜夜９時）が終わってしまいました。なんだかしんみり寂しいです。 視聴率はずっと好調というわけではありませんでしたが、コアなファンがたくさんついていました。 最終回は思いがけないどんでん返し…

愛子はこの1ヵ月、ゆるく糖質制限していました。目的はダイエットではなく体調不良をなんとかしたいということでした。結果として4.5kg体重が落ちました。ゆる糖質制限を始めた時にいったい何を食べたらよいか悩みました。この1ヵ月に食べていたものの一部を…

「糖質制限」と「最強の食事」を組み合わせた食事をゆるく始めて1ヵ月がたちました。現在の体重や体調のご報告です。 お手数ですがハリネズミのムーちゃんを クリックしていただけるとうれしいです！

世田谷美術館の「花森安治の仕事」展に行ってきました。花森安治さんとは雑誌「暮らしの手帖」の初代編集長で雑誌の編集の他、表紙の絵や挿絵も描いていた人です。 NHK朝の連続テレビ小説「とと姉ちゃん」の花山伊佐次のモデルとなった人物です。ドラマの中…

昨年から無印良品の化粧品を使っています。気に入っています。今回の無印良品週間で買った化粧品でリピ（リピート）したもの・新しく買ったものをご紹介します。

ハンガーをそろえるとクローゼットの中ががちゃがちゃせずにきれいです。ずっとハンガーをそろえたいと思っていました。クローゼットの中は他人に見せるところではないので、後回し後回しになっていました。 無印良品のハンガーは数本持っていました。無印良…

糖質制限をはじめてもうすぐ1ヵ月です。「最強の食事」を取り入れています。「最強の食事」でオススメのバターコーヒーを毎朝飲んでいます。快適です。腹持ちがよく、午前中から集中力があり頭が冴えます。 今日はバターコーヒーをより効率的においしく飲む…

無印良品週間です。(3/10（金）～4/3（月）まで。ネットストアは4/4（火）午前10時まで）メンバーになれば10％オフになります。愛子が今回無印良品でひとつめに買ったものは「スリッパ」です。 初めて無印良品のスリッパを買いました。これが思っていたより…

「糖質制限」と「最強の食事」をとり合わせた食事を始めて3週間です。朝は「最強の食事」でオススメのバターコーヒーを飲んでいます。腹持ちがよくお腹がすきません。家ではコーヒーによつばバターとココナッツオイルを入れています。本当はグラスフェッドバ…

糖質制限中でも甘いおやつやパンが食べたくなる時があります。スギ薬局で、糖質制限中でも食べられるおやつがあるかどうか探してみました。ありました！

愛子が体調不良をなんとかしたいと思って始めた「糖質制限」。糖質制限をしてから3週間がたちました。その途中で知った「最強の食事」も組み合わせています。 体調や体重、驚いたことをお話します。

話題の映画「ララランド」を観てきました。ミュージカルっぽい映画が大好きな愛子はとっても楽しみにしていました。 観終わってすぐ、もう1回観たいと思ってしまいました。

先日夫が食器を2つ割ってしまいました。ウェッジウッドの白いマグカップとピーターラビットのボウルです。どちらも愛子のお気に入りでした。ピーターラビットのボウルはもう作られていない絵柄のちょっと貴重なものでした。体の力が抜けます。 この写真の右…

新発売になったmarimekko（マリメッコ）のVihkiruusu（ヴィヒキルース/ウェディングローズ）柄の日本限定カラー。先日その布を60cm買いました。 今回はこの淡いピンクのマリメッコウェディングローズでクッションカバーを作りました。

ドラマ「奪い愛、冬」（テレビ朝日系 金曜夜）ついに終わってしまいました。「雪山の最終決戦！」という題でした。 以下、ネタバレしますのでドラマを見ている方は、必ず見てから読んでください。またドラマを見ていない方にもできるだけわかりやすいように…

昨日マリメッコ(marimekko)に行ったら、Vihkiruusu（ヴィヒキルース/ウェディングローズ）柄の日本限定カラーの新色がちょうど発売になっていました。 バラが淡いピンクで地がベージュです。素敵です。こんな色合いならアラフィフ愛子でも抵抗なく持つことが…

念願の野田琺瑯のバターケースを買いました。うれしくて家に帰ってから取扱説明書を読んだり、野田琺瑯のHPを見たり、うっとり品物を眺めたり。そして、やっぱり「野田琺瑯すごい！」と思いました。 お手数ですがハリネズミのムーちゃんを クリックしていた…

先日、2番目の姉と姪っ子と一緒に3人でランチに行きました。表参道の「CITYSHOP」というお店です。愛子が「糖質制限」を始めたことを考慮して、姉が選んでくれたお店です。 平日のお昼です。今大人気のお店ということで11:30開店ですが、開店15分前に到着し…

愛子には2人の子どもがいます。娘のはなちゃん（18歳）と息子のヒデ君（11歳）です。1人目のはなちゃんにはほとんどテレビを見せずに育てました。小学校にあがるまで録画してCMをカットした「とっとこハム太郎」を1日に20分見るだけでした。それで特に困るこ…

糖質制限を始めて10日目です。目的は体調を良くすることでした。 （ある日に愛子がたべたものの一部です。糖質制限的には人参や甘い大豆の煮物などかなりゆるくなっています。） 体調はどうでしょうか。

春に向けて着るトレンチコートがボロボロになってしましました。感謝して、さよならします。久しぶりに新しい春のコートを買うことにしました。 欲しいのはベージュのオーソドックスなトレンチコ－トです。ベージュのトレンチコートはスーツの上にきてもいい…

糖質制限を始めて1週間がたちました。皆様にいろいろアドバイスや感想を述べていただき、ありがとうございます。まとめると、あまりストイックにならず、なんちゃって糖質制限ぐらいの気持ちでいるほうがいい。まったく○○を食べないではなく、ちょっとずつ食…

物を減らしています。もう息子のヒデ君（11歳）が使わなくなったおもちゃをよそへ回します。ひとつひとつが懐かしくいちいち思い出に浸ってしまうので、分別に時間がかかります。 かわいいおもちゃが出てきました。Tolle Torte 「マーブルすくいゲーム」です…

糖質制限、低炭水化物食にしてから4日目です。体調はどうかというと・・・すこぶる良いです！ （今日食べたものの一部です。厚揚げのチーズ焼き、ウインナー、ブロッコリー（マヨネーズ）） 愛子は背中がいつも凝っていて、鉄の板が背中に入っているような感…

突然ですが、愛子は糖質制限を始めました。 （愛子が食べたものの一例です。アボカドとモッツァレラチーズ、オリーブオイル、りんご酢、塩、胡椒、醤油） 愛子は身長160cmで体重が50kg前後なのでそんなに太っているわけではありません。なのでダイエット目的…

ドラマ「カルテット」（TBS系 火曜夜10時）は視聴率にはあまり反映されないようですが、地道に人気です。脚本の坂元裕二さんのファンも増えています。 娘のはなちゃん（18歳）に「高校生の間で、この冬の人気のドラマは何？」と聞いてみたら「カルテット」と…

先日ウォレットバッグがとても便利だという記事を書きました。↓ wakakusa.sokoniirudakedeii.com 実は今ウォレットバッグにしているゴールドのポーチを買うまでに、ずいぶんたくさんの長財布やウォレットバッグを見ました。なかなか気に入るものがありません…

ドラマ「スーパーサラリーマン左江内（さえない）氏」（日テレ土曜夜9時）で妻役の円子（えんこ）を演じている小泉今日子さんの鬼嫁ぶりが話題になっています。 「あのドラマの一番の見どころはキョンキョンの鬼嫁ぶり。」という意見もあれば、「いくらなん…